Anaëlle S.

Anaëlle suit depuis plus de 4 ans mes cours en extérieurs

« Après le lycée, il n’était pas question d’arrêter le sport alors après commencé avec la zumba, je débute les cours de renforcement musculaire, et c’est tellement motivant de réussir à s’améliorer !

J’ai rencontré Alex dans une association il y 8 ans environ, puis je m’en vais pour une salle de sport mais dès que je découvre les cours en extérieur dirigés par Alexandra je me dit d’emblée que c’est ce qu’il me faut ! Après avoir connu les coachs qui se succèdent, quel bonheur d’avoir une coach qui te connaît !

Je me sens vraiment à l’aise avec Alex, elle vous accueille avec le sourire, elle connait votre prénom (elle est physionomiste, c’est certain) et sait vous encourager pour que vous continuiez à vous engager dans la pratique qui vous convient !

Parce que le sport c’est bien mais en plein air c’est un vrai plus ! Le soleil, l’air frais ça motive, la pluie et le froid ça renforce notre mental et en prime la cohésion et l’esprit d’équipe !

Parce que, pour moi, un des points qui m’apporte le plus c’est l’équipe qui t’entoure semaine après semaine ! Alex sait créer un vrai esprit d’équipe dans un sport qui peut paraître individuel mais qui est bien plus enthousiasmant ensemble !
J’en profite pour remercier tout ceux qui m’encouragent (surtout quand c’est le moment du running)

Grâce à Alex et à tous ceux qui viennent je me sens assez forte pour me lancer dans des courses d’obstacles de 10 km et les terminer (inimaginable il y a quelques temps).

La performance, ce n’est pas ma motivation mais je me sens complètement à ma place à côté de celles et ceux qui viennent pour progresser, de celles et ceux qui viennent pour pouvoir retourner au resto sans culpabiliser (enfin un peu moins) !

Avec Alex le sport c’est dans la bonne humeur, avec entrain et surtout des burpees !

Et oui, On adore râler un peu et puis montrer ce qu’on a dans le ventre !

Merci à toi, t’es LA meilleure (et c’est sincère), merci pour ton moral sans faille ☺💪 »

Anaëlle S.



Contactez-moi !

Un renseignement, une question, une inscription pour un de mes événements, n'hésitez pas à me contacter.
(Votre adresse mail ne sera pas utilisée en dehors de notre échange.)