Yann D.

" Je n’ai jamais vraiment été sportif.
Depuis deux ans maintenant (à la faveur d’un confinement), on s’est mis, avec mon épouse, à suivre les cours d’Alex.
Depuis, de la transpiration a coulé sous les ponts  !

Des cours en plein air hyper motivants, une ambiance positive, des exercices et des séances variés.
Alex a réussi à me faire repousser mes limites jusqu’à me donner un vraie goût au sport, avec l’envie d’aller plus loin, notamment en m’engageant dans le trail.
Les séances de cross training se combinent parfaitement avec mes sorties course à pied.
Attention, c’est hautement addictif !

Se remettre sérieusement au sport a été pour moi une redécouverte de mes capacités physiques.
Plus en forme et plus d’énergie, un corps retravaillé et dynamisé. Sans compter le bien-être mental que m’apporte l’activité sportive.

Merci Alex pour ce coaching et pour ta bonne humeur !"

Yann D.