Pilates
Depuis octobre, je propose un cours de pilates-stretching le mercredi soir à 19h15.
Il a lieu à Haguenau, dans les locaux de l’association "Graine".
Le pilates est un cours de renforcement musculaire des muscles profonds ; j’associe des exercices d’étirements et de mobilité, pour un travail complet.
Le cours est accessible aux débutants. Il a lieu en petit groupe pour un meilleur encadrement. Il est donc impératif de me contacter avant pour réserver votre place.
Le tarif est de 15 euros.
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