Pilates
Je propose un cours de pilates-stretching le mercredi soir à 19h15.
Il a lieu à Haguenau, dans les locaux de l’association "Graine".
Le pilates est un cours de renforcement musculaire des muscles profonds ; j’associe des exercices d’étirements et de mobilité, pour un travail complet et un pur moment de détente.
Le cours est accessible aux débutants. Il se déroule en petit groupe pour un meilleur encadrement. Il est donc impératif de me contacter avant pour réserver votre place.
Le tarif est de 15 euros.
Il vous suffit d’amener votre tapis.
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